河洛内修太极的修证，有三个层面：
1、年轻态--身体层面--精
2、祥和态--社会化智慧通用即内证外用的层面--气
3、灵性态--修真应用层面--神
年轻态，至少比同龄人年轻12岁，让生命质量更高。这个层面的目标就是无疾而终、享尽天年，此为人生一大福报。
年轻态的修持关键指标，是口中生津，体内生精。所谓精壮，就是先有精足，才有身体壮实。入门指标是能够调动体内的能量流，升级指标是能够用能量流从粗放的冲刷脊髓，提升到“捻细成针”，把这个能量流压缩而成的神针往自己穴位里面扎，无针之针，胜似有形之针，其疗愈效果更好，且更安全。
祥和态，就是内证外用，内外通用。把放大的能量级别进行财富、人脉、情感等人生所需品的任意转化。做一个内在外在都富足的人。实现社会化的自由。此时的指标为元神主事，已经觉知胎息、开启玄关、见得元神，时有母炁灌身。从亲身母亲的子宫出来之后，第一次又真正接上了天地宇宙这个更大的母亲的子宫。弥补从母体出生以来先天元精的损耗，
灵性态，指标是已经能够随心所欲的进入深层禅定状态，先天一炁已经能够随心收吸。元神从年轻态层面的灵知灵觉，以及祥和态层面的先知先觉，强大到此时的全知全觉，能够觉险而避，趋吉而往。此时的指标是：见独抱朴。破掉元神的象，见到“至精”，走上用至精置换父精母血所给的后天粗精的道路，从后天返先天，直到两精互搏出阳神，完成道学证验的大学层级的毕业考试。有成就的修行人的虹化现象，就是肉身的粗精已经被至精置换完了，稍微差点的（或有意要留下示现后世门人），会有不腐肉身存世，而且这个不腐的肉身还会长出头发和指甲。还有厉害的，连衣服都一起虹化，拔宅飞升就是连居住的屋子都被置换为至精了。
感召到先天一炁灌身，是修行人的分水岭，从此人仙殊途两分流；置换出了阳神，才是真正的进入了修炼主干道，这时，真正意义上的修炼，才刚刚开始。
这一切都源于华人古先贤留下来的先天易：归藏易、连山易、乾坤易、周易。
他们早已验证明白：要走上这条修为自身、脱胎换骨的道路，一个重要东西就是“能量”！
没有能量，一切都是空谈。
没有深谙能量之道，一切运动都只是过家家，搞着自娱自乐，或哗众取宠。
涉及到能量，老祖宗提炼出了四个核心技术：
1、收---如何吸纳和储存能量--防守--归藏易
2、放---如何释放能量--进攻--连山易
3、空间---在什么空间方位才是最有利的进行能量的收放--勘察--乾坤易
4、时间---什么时机才是最有利的执行能量的收放--预测--周易
稍微展开一下：
1、收--归藏易--归、藏、生、动、长、育、止、杀
2、放--连山易--君、臣、民、物、阴、阳、兵、象
3、空间--乾坤易--天、地、日、月、山、川、云、气
4、时间--周易--乾、坤、震、巽、坎、离、艮、兑
如果我们把这个世界理解为一个高级的编程系统，那么这先天四易，就是对河图（先天）的在世间一切应用的底层代码。
万事万物都在这个思维架构之中，脱不出去。
能量的收、放、择地、择时，这四个要素，以及因此而积淀下来的四个核心技术。用在推手里面，就是接劲（收）、发劲（放）、空（人体的阴阳、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫的调整），时（时机点的把握）。
明白了这个道理，就会恍然大悟，如果只用在推手，那真是困在一个低维的思想维度；但是若不懂得借助推手这样的全息化的神知觉趣的运动模式来帮助来和加速自己的证悟，又是天大的遗憾！
能量是什么？
钱，是不是能量？
在商业里面，同样架构在这先天四易的道理中，关于钱的收（盈利）、放（投资）、空间（势）、时间，那真是大学问。这些东西若转换成语言，说不能尽，若转化成卦象符号，则一图抵万言，一眼即懂，懂了就能灵活应用。一用起来，大家会发现，这个人从骨子里都变化了。
整个气质、骨相、面相、谈吐，看着看着就变了。
当我们用杨氏太极拳的体式法作为导引，与体内的能量流呼应协同运作时，感受到那种夫妻同心、天地合力的感觉，就是开始走上正路了......
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